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콜라겐은 피부 뿐만 아니라 근육, 치아, 뼈, 인대, 위, 잇몸 등에 존재하며

몸 속 곳곳에서 각 조직을 지지하는 역할을 한다.

중노년층에 가장 중요한 성분이지만

나이가 들 수록 감소하게 된다.

실제로 20대에 최고점을 찍는 체내 콜라겐 양은

40대가 되며 절반 가량으로 감소하고

이후 계속해서 줄어들게 된다.

이 같은 콜라겐 부족은 급속도의 피부 노화를 유발할 뿐만 아니라

치주질환,심혈관 질환, 요실금, 퇴행성 관절염, 골다공증 등

다양한 질병에 영향을 줄 수 있기 때문에 주의가 필요하다.

생활에 유익한 정보가 함께 하는 '기분 좋은 날'은 매주 월~금 오전 9시 45분에 MBC에서 방송된다.