약사가 정말 먹는 실속 영양제는?!

2025-02-21 17:54

#영양제 #건강기능식품 #유산균 #오메가3 #관절영양제 #MSM #콘드로이친 #글루타치온 #미네랄

약사는 과연 어떤 영양제를 먹을까?

영양제의 종류는 굉장히 많지만 장 건강과 면역력에 좋은

유산균을 기본적으로 챙겨 먹는 경우가 많다.

또 혈관 건강에 좋다고 알려진 오메가3는

혈관 뿐만 아니라 세포막을 보호하는 역할을 해주기도 하기 때문에

약사도 섭취하는 영양제 중 하나다.

더불어 나이가 들며 관절이 안 좋아지는 시기에는

관절과 연골 건강을 위해 MSM은 섭취하며 관리한다.

그 중 약사의 입장에서 모두에게 추천하는 영양제는

인체에 필수 영양소인 미네랄이라고 한다.

미네랄은 뼈와 치아의 형성과 신경 전달, 호르몬 구성에 관여하는 중요한 물질이다.

생활에 유익한 정보가 함께 하는 '기분 좋은 날'은 매주 월~금 오전 9시 45분에 MBC에서 방송된다.

iMBC연예 박경진 | 화면캡쳐 MBC